2011年09月21日
体重を減らしたい!と今までで一番思っている。
【気持ちよくやせるCDブック】
「身体の気づきが増す」を聴いて28日
何だか自分の体に意識がいくようになったとゆうか、
しっかり体重を減らしたい!と今までで一番思っている気がします。
食事は乱れがちですが、とりあえず甘すぎるものだけでも
意識して摂り過ぎないようにしたいです。
脚マッサージを自分でしたり、今までシャワーが多く適当でしたが、
湯船にしっかり入るようになりました!!
体重が落とせそうです。
私の食べ過ぎは、メンタルからなので、気持ち的には今すごい前向きです。
なので、無理せずダイエット頑張ります!
(20代/女性)
「身体の気づきが増す」を聴いて28日
何だか自分の体に意識がいくようになったとゆうか、
しっかり体重を減らしたい!と今までで一番思っている気がします。
食事は乱れがちですが、とりあえず甘すぎるものだけでも
意識して摂り過ぎないようにしたいです。
脚マッサージを自分でしたり、今までシャワーが多く適当でしたが、
湯船にしっかり入るようになりました!!
体重が落とせそうです。
私の食べ過ぎは、メンタルからなので、気持ち的には今すごい前向きです。
なので、無理せずダイエット頑張ります!
(20代/女性)
Posted by RFS研究所
at 11:02
│気持ちよくやせるCDブック