【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

ヘッドホンで聴くことができなかったので、
居間で子供たちと一緒に3週間聞かせていただきました。とてもきれいな音で、
場の空気が浄化されるような、長い時間聞いていても全く違和感のない、
ステキな音でした。人間関係を良好にすることは、
とても大切な事だと分かっていますが、私自身人見知りをして、
他の人となかなか打ち解けることができないので、
出産後引越ししてきた今の地域で親友といえる人が住んで
4年になりますが1人もいません。
幼稚園のママ友作りも、どちらかと言えばイヤだと思っていました。
そんなとても内気で家にいることが多い私ですが、CDを聞いて、
そろそろ社会復帰をして、人との関わりを持とうと思いました。
今、仕事を探しています。履歴書や食経歴書を作成しながら、
自分自身について見つめ直しているところです。
苦手な部屋の片付けも頑張っています。
料理も「作らなければならない」という思いを捨て、
「美味しいと喜んでもらいたい」と思いながら作るように心がけるようにしました。
子供たちへもガミガミ頭ごなしに叱るのではなく、
沢山褒めて、認めてあげたいと思いました。
そして、離れて暮らしている
両親の役に立ちたいと思いました。

これらの私の思いは、CDを聴くことによってどれも
１回落ち込むことを経験しています。不思議だなぁと思いました。



（30代/女性）   

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

CDを聞き始めてから ・日常生活においては、あまり意識していないような事でも意識が向くようになりました。
・多めに聞いた翌日は何故か会話もちょっとした行動も自信を持って接している自分がいました。
・豊かさを呼びこむCDを流しっぱなしにしながら、聞いていたためでしょうか、
豊かさは人間関係を通してという想いが強くなり、
最後の1週間はBGM流しっぱなしを実行してみました。
結果としては、豊かさはやはり人間関係からくるものという事がわかりました。
・面倒くさい、緊張感、会話の大事さという3点に改善が見られました。
一気にというよりジワジワと感じました。
・人間関係に気づかせてくれた3週間でした。ありがとうございました。


（40代/男性）  

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】


毎日の変化はあまり気づきませんでしたが、CDを聴く前と後とでは
①仕事上、以前は一通りの説明をして理解不能な相手に対して、面倒くさくて、
相手のことなどどうでもいいと考えていたが、丁寧に理解できるまで付き合わねば・・・
と考えるようになってきました。
②また、一歩踏み出す勇気も湧いてきました。
③自分に必要な情報がタイムリーに入って来るし、気づく事が増えたようです。
原点に立ち返って、自分自身を深く考えることのできた期間でした。




（60代/女性）   

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】
アトピーで、かゆみと痛みで気が狂いそうな日々で、
「心に余裕がない」状態の中でCDを聞きました。
その中で、いつもは我慢してしまうことを素直に言えることが多くなったのが、

とても良かったです。
相手に嫌な思いをさせたくない、疲れさせたくないと思うと、

自分が我慢するのが一番楽に感じてしまう性分です。
CDを聞いていたからか、我慢から
正直、素直に自分のことを言うことができた
ように感じました。

たとえば、「いつもは、やってほしいことを相手に悪いなと思い、なかなか言えないのですが、一瞬悩みながらも主人にマッサージを
お願いしたいと言えました！」また、「長男が嘘をついていたことに、感情的にならずに話して注意ができた！」

そして、「アトピーがひどく、とても心の余裕がなかったが、
イライラをぶつける事をしなかった。」
などです。

（30代/女性）  

タグ ：アトピー余裕素直イライラ長男

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【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

BGMとして、毎日ずっとリビングに曲を流しっぱなしで3週間過ごした。
前は、人の目が気になり、人見知りで知らない人との関わりが苦手で、あまり関わっていなかった。
聞き始めは、変化なし、でも曲を聞いていて落ち着くし、良い音で、少し大きめの音でも聞けた。
だんだんと変わってきたなって思ったのが、知らない人がたくさんいても気にならなくなってきたこと。
公園とかに行っても、気にならないからたくさん遊べたし、笑顔でそこにいた人とも会話ができた。
いつも礼儀を気にして、ちゃんとできないと、すごく嫌だったけどCDを聞きだしてから、
別れる時にはちゃんと笑顔で「失礼します」って言えるようになって、
意識して変われてきたような気がする。
意識しないと、まだ笑顔で会話や挨拶とか無理だけど、ちゃんと意識できている事がすごい！
毎週同じ曜日に、外でコーポの奥さん方が出ておしゃべりしているのが、
すごく嫌で気になってしかたなかったけど、あまり気にならなくなってそれも嬉しい！！
まだ人との関わりで面倒くさいなって思う事もあるけど、
これからずっとCDを聞いていたら変わってくるハズ！！
私に必要なCDになりました。


（30代/女性）   

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

何かを深く考えることがあまりなくなった。
人との関わりが面倒に感じたり、少しのことでは後ろ向きにならなくなった。
人との関わりを改めて重要だと感じた。


（10代/男性）   

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

変化があったかどうかが、はっきりとわからないというのが本当の気持ちです。
でもこのCDを聞いている間、これが変化かなと思うことはありました。
ひとつは義理の親との関わりがすごく面倒で嫌に思っていたのが、
だいぶ嫌ではなくなってきていました。
もうひとつは、誰かと一緒に居ても気を使いすぎたり考えすぎて疲れていたのが、
あまり周りを気にしすぎなくなってきたように思います。
緊張することが減ったように思いました。
最後に色々な人と出会ってみたいと思えるようになっています。


（30代/女性）   

【人間関係 いちばんここちいい場所に至る旅】

今まで、特に人との関わりについて意識してみたこともなかったため
今回のこのCDを聴く事でそれを意識し、どうなるか興味があり、
3週間、自分なりに観察・意識をしてみましたが、
ものすごく変わったかなと言う実感は、残念ながら得られなかったように感じます。
（1日に聴く回数が少なかったかなとも）
ただ若干なんとなく変化らしき事は、「以前よりもわりと自然体で居る、
話をしている」 「人の話を以前よりしっかり聞こうとしている」 いつもならその想いを引きずっているが、そのときはなぜかしばらくしてから、
なぜケンカになったのかな？なぜ妻はあのような事を言ってきたのかを真剣にとは
言わないまでも考えている自分に少しビックリした。
あとこれは、CDの本来の効果主旨と違うかのかわかりませんが、
人と関わりをしたくないといった日や話しをする、
接する人間関係に変化が出てきているかなと感じがしています。
損得や好き嫌いといった感じでなく、なんとなく距離を持ちたいと
いうか避けておきたいと思う人が出てきたり、今日は一日人と接するのを
極力少なくしようと考えてみたりすることもあったりしました。
不思議な感じです。上手く表現でき、ちゃんとお伝えできているか心配ですが、
以上が3週間CDを聞き、観察してきた私の体験感想です。ありがとうございました。



（40代/男性）  

タグ ：人関わり自然体話変わった

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