2011年09月21日

健康であるということの大切さ、再認識できた。

【気持ちよくやせるCDブック】


「食べすぎを抑える」を聴いて2週間


ゆっくり食べる。よく噛むことが大切だと再認識。

仕事柄ちょっと難しいかなと思うことと甘い物、

差し入れ、食べないことに少しイライラ感があった。

健康であるということの大切さ、再認識できた。


気持ちよくやせるCDブック



(50代/女性)

Posted by RFS研究所  at 11:04 │気持ちよくやせるCDブック