体験談　モニターさん&お客さんの声：健康志向になっています。毎日楽しいです。

2011年09月21日

健康志向になっています。毎日楽しいです。

【気持ちよくやせるCDブック】

「食べすぎを抑える」を聴いて28日

モニター開始の2月1日は、「61.8キロ」だった体重が、

2月28日で「60.8キロ」と1キロ減少しました。

身体のサイクルを1ヶ月とすると、

ちょうど1ヶ月で1キロ落ちたことになります。

こうして少しずつ無理なく落ちて行くのかもしれません。

生活面では、ヨガをたまにしたり、ウォーキングをしたり、

マグボトルを持ち歩いたりと健康志向になっています。

音源が関係していると言い切れませんが、毎日楽しいです。

またほとんど間食しなくなりました！

気持ちよくやせるCDブック

（20代/女性）

Posted by RFS研究所 at 11:03 │気持ちよくやせるCDブック

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