体験談　モニターさん&お客さんの声：以前より少ない食事量で満足するようになった

2011年09月21日

以前より少ない食事量で満足するようになった

【気持ちよくやせるCDブック】

「食べすぎを抑える」を聴いて28日

お菓子を食べる量が3分の1ぐらいに減った。

パン食が多かったが、米を好んで食べるようになった。

ケーキやクッキー等のカロリーの高いスィーツより

まんじゅうや甘納豆を好むようになった。

食事のスピードが落ちた。

最初の2週間ほどは、劇的に何か変わったという事はなかったが、

以前より少ない食事量で満足するようになった。

これのお陰かは分からないが、あまり便秘にならなくなった。

気持ちよくやせるCDブック

（30代/女性）

Posted by RFS研究所 at 11:52 │気持ちよくやせるCDブック

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