2011年09月22日
痩せたというより引き締まって、とても体調が良い!
【気持ちよくやせるCDブック】
「おなか周りのサイズダウン」を聴いて28日
サイズ、体重に目立った変化はなかったが、
体を動かすと気持ちよいことがわかり、
多少疲れていてもヨガ、ウォーキングをするようになった。
ヨガは、1月から始めて、「体が締まってきた」と言われた。
3食しっかり食べるようになり、間食はほとんどしなくなった。
痩せたというより、引き締まって、とても体調が良い!
(30代/女性)
「おなか周りのサイズダウン」を聴いて28日
サイズ、体重に目立った変化はなかったが、
体を動かすと気持ちよいことがわかり、
多少疲れていてもヨガ、ウォーキングをするようになった。
ヨガは、1月から始めて、「体が締まってきた」と言われた。
3食しっかり食べるようになり、間食はほとんどしなくなった。
痩せたというより、引き締まって、とても体調が良い!
(30代/女性)
Posted by RFS研究所
at 10:40
│気持ちよくやせるCDブック