気がつくと1キロ体重が減っていました。

【気持ちよくやせるCDブック】


「身体の気づきが増す」を聴いて　（体験期間：2週間）


音楽を聴くことで体重が減って身体の気づきが増したら、

どんなにいいだろうと思いながらワクワクしながら聴きました。

食生活に気をつけた訳ではありませんでしたが、

気がつくと1キロ体重が減っていました。

健康に関する情報がよく目にとまるようになった気がします。

ヘッドホンで聴くのも良いと思いますが、

自宅にいる時などBGMとして流しておくほうが

たくさん聴けるし効果的かとも思います。






（40代/女性）